❤️ Qurux guduudan oo dameer weyn ayaa mar kale futada looga dhuftay - dabadaan waxaa loo sameeyay kaliya futada, waxaan ku talinayaa in muuqaalkaan u soo gudbiyo asxaabta - ku raaxayso daawashada ️❌ lulataaye%so.downloadassertion.top❤️ Qurux guduudan oo dameer weyn ayaa mar kale futada looga dhuftay - dabadaan waxaa loo sameeyay kaliya futada, waxaan ku talinayaa in muuqaalkaan u soo gudbiyo asxaabta - ku raaxayso daawashada ️❌ lulataaye%so.downloadassertion.top
❤️ Qurux guduudan oo dameer weyn ayaa mar kale futada looga dhuftay - dabadaan waxaa loo sameeyay kaliya futada, waxaan ku talinayaa in muuqaalkaan u soo gudbiyo asxaabta - ku raaxayso daawashada ️❌ lulataaye%so.downloadassertion.top
Marwadu waa jidh weyn oo aad u dabacsan, waxayna ku tahay dabada futada! Si cad ayaa loo arki karaa daboolka digaaga ee soo galaya futada, ninku wuxuu si cad u qaataa farxad weyn. Si uu raaxaysigu u dheereeyo, waxa uu isu beddelaa futada iyo nuugista, si aad u sii jiri karto waqti dheer. Laakiin dumarka oo dhan kuma raacsana, badi waxay afka ka qaadaan dabada dabada ka dib kaliya haddii futada ay ka dhacdo cinjirka galmada.
Rajabeetada iska saar waxaan rabaa inaan jeclaado naasahaaga.