Dhammaantood waxay ku bilowdeen si aan waxba galabsan, gabdhuhu waxay ku raaxaysanayeen, marka hore barkimo jilicsan. Dabadeed ciyaartii waxa ay bilawday in ay qaadato qof qaangaadh ah, waa wax la fahmi karo, diiqa adag ee walaalku waxa uu ahaa toyga ugu qosolka badan, kaas oo aad ku salaaxdo oo aad xubintaada ka muquurto, walalayaal ayaa u adkaysan kari waayay arrinkaas oo kale oo qalooc iyo salaaxid markii hore. Gacmaha, ka dibna afka, walaal nasiib badan.
Si kastaba ha ahaatee waxaad tidhaahdaa, laakiin futada oo si fiican u horumaray ayaa ninku ka helaa farxad badan! Waxaan jeclahay galmada dabada, sida taabasho cidhiidhi ah oo suurtagal ah oo keliya futada!